話を振られるのが怖くなくなる魔法の言葉
こんにちは!ちーちゃんです😊
きょうは、
話を振られるのが怖くなくなる魔法の言葉
について書いていきます!
グループで折角話を振ってくれたのに、
上手い言葉が見つからず結局黙ってしまう。。
そして、
後々になってから「あー言えば良かった。」
「こー言えば良かった。」と
後悔した経験はありませんか?
後悔は引きずる程、“負の連鎖”は続くものです。
再度同じ場面に出くわした時、
「また失敗をしたらどうしよう。。」
と不安に駆られます。
そして、不安がまた新たな失敗を繰り返し、
いつしかネガティブなループから
抜け出せなくなってしまいます!!
元からネガティブ思考な私にとっては、
話を振られるのが怖くて
愛想笑いをするのがやっとの状態でした。
しかし、それらを払拭する《魔法の言葉》
を唱えただけで気持ちがすーっと楽になりました。
その言葉とは…
「少し時間を下さい」
です!
すぐに言葉が出てこないのは、仕方ないのです。
その事に対して焦ってしまうのが一番危険なので、
話を振られたら少し時間を貰い、
ゆっくり考えて答えればいいのです。
時間を作る
→焦らず、心に余裕が生まれる
→きちんと対応出来る様になる
→自信になり負の連鎖から抜け出せる
と時間を作るだけで、
不安を払拭するだけで無く
自分の自信にも繋がるのです!
《今すぐにできる事》
自分が、いきいきと人前で話をしている姿を
イメージしてみましょう。
具体的にイメージをする事で、
実際にその現象が起こる事を脳科学的に
「引き寄せの法則」とも題されています。
だから、まずはイメージする所から始めましょう!
きょうは、
話を振られるのが怖くなくなる魔法の言葉
として「時間を下さい」と言う
言葉と理由についてお話をしました。
この記事があなたにとって役に立てたら嬉しいです。
最後まで読んで下さり、ありがとうございました!
またお会いしましょう!